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[질문] 윗몸일으키기하는데등에서뼈소리나요왜그러죠

조회수 82 | 2010.07.26 | 문서번호: 13476293
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

윗몸을으키기를하게되면 척추관내에압력이높아져디스크가악화되거나 척추관신경을자극하기때문에 척추에부담을주기때문입니다.

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