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[질문] 급해요ㅠ 내일 고사장갈라면 5시30분에 일어나야하는데 잠이안와요 어쩌죠;;;;

조회수 66 | 2007.11.15 | 문서번호: 1346854
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

미지근한 물에 샤워를 하신 후에 따뜻한 우유를 한잔 드신 후에 침대에 누우십시오. 그런 다음 다리에 베개등을 받쳐놓고 주무시면 숙면에 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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