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[질문] 종아릿살빼는방법

조회수 28 | 2010.07.24 | 문서번호: 13456037
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

1. 엎드려 책읽을때 다리들어올리기 2.TV보는중 방석을이용해 양무릎붙이기 3.의자에앉아서 발목돌려주기 4.발뒤꿈치들고걷기 5.의자에앉아서허벅지들어주기

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