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[질문] 어깨넓어지는방법

조회수 51 | 2010.07.24 | 문서번호: 13452659
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

어깨는 넓어지시려면 일단 운동을 하셔야하구요 운동종류중에서는 팔굽혀펴기나 벤치프레스(누워서역기드는거 ^^)등이잇구요 항상 바른자세와어께를피구다니세요

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