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[질문] 유산소운동후에 무산소운동하면 근육량도 더 잘늘어나나요?근육만놓고봤을때

조회수 72 | 2010.07.23 | 문서번호: 13447401
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

네^^ 유산소운동 후에 무산소 운동을 하시면 근육량에 더 도움이 된다고 합니다.

[무물보AI]
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