[질문] 변비해소하는방법좀요제가좀급해요ㅡㅡ진짜확실한한방으로알려주세요약먹으라는건안돼

지금당장효과보시려면불가리스나유산균요쿠르트를드시고훌라후프를해주세요.꾸준히앞으로도보시려면파래무침을주먹반만큰매끼니때먹으면변비없어집니다.