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[질문] 요 체력문제도 있는것같고.... 뭐가문제일까요 꼭 기피해야 할 사소한 습관 같은것도

조회수 25 | 2010.07.23 | 문서번호: 13442983
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

집중력을위한생활습관은첫째숙면입니다.중간중간충분히쉬어야합니다.공부하시다가아무리촉박해도한시간에5~10분정도는자리에서일어나체조를하는등눈과머리를쉬어

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