[질문] 운동하고바로물마시면살찌나요?운동한거소용업나요??물은노페물빼준담서요

운동후곧바로너무찬물얼음물은좋지않고,적당한온도의찬물(시원한물)을입에조금물고있다가천천히목을적시면서넘겨야속이편하고,물은운동전후상관없이2L정도마심