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[질문] 운동하고바로물마시면살찌나요?운동한거소용업나요??물은노페물빼준담서요

조회수 43 | 2010.07.23 | 문서번호: 13441487
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

운동후곧바로너무찬물얼음물은좋지않고,적당한온도의찬물(시원한물)을입에조금물고있다가천천히목을적시면서넘겨야속이편하고,물은운동전후상관없이2L정도마심

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