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[질문] 뱃살빼는법좀알려주세요여러가지방법좀요

조회수 26 | 2010.07.23 | 문서번호: 13437502

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

허리를펴고의자에앉습니다.-양손은의자옆쪽을잡고,발은바닥에붙입니다.-배에힘을주면서양다리를붙인상태로가슴까지들어올립니다.-,20번이상반복합니다!


[무물보AI]
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