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[질문] 요즘 계속늣게 자선지 잠이 안와요 좋은방법 없나요

조회수 46 | 2010.07.22 | 문서번호: 13432711
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

머리 맡에 양파를 두면 숙면에 효과가 있다고 합니다. 잠자기전 따뜻한우유를 드시면 좋습니다. 독서를 해보시는것도 좋을 것 같네요^^

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