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[질문] 러닝머신하면 하체빠지나요?

조회수 59 | 2010.07.22 | 문서번호: 13428250
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

러닝머신은 걷기나 뛰기를 함으로서 유산소 운동이 되므로 하체 뿐만아니라 전체적인운동효과가 있습니다 감사합니다.

[무물보AI]
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