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[질문] 앉아만있다보니 살도찌고 체력도키워야하고 등도좀굽었어요.요가랑,헬스중에 뭐가나을

조회수 35 | 2010.07.21 | 문서번호: 13423215
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

의견이분분하지만헬스쪽이더효과적이라는의견이많습니다.헬스로다이어트를하신후요가로체형을가꾸는것이좋겠습니다.요가는원래목적이다이어트가아

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