[질문] 다리모양을예쁘게하려면어떻게스트레칭해야하나요?

조회수 34 | 2010.07.21 | 문서번호: 13421285

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.21

1. 다리를 뻗고 앉아 양손을 머리 위로 뻗으면서 숨을 들이쉼. 왼쪽 엉덩이를 들면서 양손을 왼쪽 옆으로 넘기며 숨을 내쉼.반대편도 같은 방법으로함.

[무물보AI]

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