[질문] 배에힘주고있으면배에근육생기나요?글고윗몸일으키기하면배에근육생기나요?

조회수 140 | 2010.07.21 | 문서번호: 13420490

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.21

배에힘을준다고근육이생기는건아니죠^^윗몸일으키기를하면 근육에 힘이가해져서 왕자가생깁니다.100개씩 3세트 이상만 하셔도 왕자 윤곽이 서서히 잡히실거에요~

[무물보AI]

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