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[질문] 여유증은 가슴살 빼면되나요?정말 미치겟습니다 가슴살은 어떻게빼나요

조회수 89 | 2010.07.21 | 문서번호: 13418660
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

집에서는팔굽혀펴기,헬스장에서버터플라이랑벤치프레스를하시는게효과적입니다.웨이트트레이닝전에30분런닝머신도하시면지방연소에많은도움이됩니다/여유증이라

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