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[질문] 운동하고몇분후에물마셔야되나요

조회수 44 | 2010.07.21 | 문서번호: 13415703
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

운동후 30분정도가 지난후 물을드시는게좋습니다.운동을하신후 땀이흐르고 목이말라도 참으시 30분정도 동안땀식히시고 물을 드세요.그래야지살이쏙쏙 빠집니다

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