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[질문] 한달잡아서살제일많이빠지는식이요법이랑운동

조회수 43 | 2010.07.21 | 문서번호: 13415038
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

저지방 고단백질위주의 식사를 하시면 됩니다. 훌라후프. 윗몸일으키기, 달리기, 줄넘기 등등 다양하답니다. 뱃살만 위주로는 훌라후프와 윗몸일으키기를 추천

[무물보AI]
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