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[질문] 줄넘기하기전에종아리알풀어야하나요줄넘기하고나서풀어야하나요?

조회수 58 | 2010.07.19 | 문서번호: 13396277
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

하고하셔야합니다혈액순환을돕는마사지를하시는것이좋습니다.그리고누운상태에서거꾸로다리를올려서하는하늘자전거동작을같이하셔요.마사지는손을이용해서풀어주

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