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[질문] 종아리 알빼는 방법 알려줘요

조회수 31 | 2010.07.19 | 문서번호: 13395244
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

종아리알빼는법에는 무릎을세우고바로눕고 엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올리는방법이있습니다. 또한 수시로 종아리를 주물러주셔야해요.

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