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[질문] 남자 괄약근 운동 어떻게 해요?

조회수 1234 | 2010.07.19 | 문서번호: 13392500
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

괄약근에 힘을 줘보세요.힘을주는건요, 배에 힘을줘서 방광을 수축시켜줌으로써나오는 오줌의 수압을높혀서 빨리 나오게 하는거예요.

[무물보AI]
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