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[질문] 잠이안올땐어떻게하나요?

조회수 30 | 2007.11.14 | 문서번호: 1338519
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

잠을자려고노력할수록오히려정신이더욱말똥해지기마련인데이때는엄지발가락을손으로구부려줍니다그러면혈액이엄지발가락쪽으로몰려가기때문에잡념이사라집니다

[무물보AI]
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