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[질문] 몇시에 잠이들어야 피부에좋나요

조회수 29 | 2010.07.18 | 문서번호: 13383848
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

9시간이상 자면 몸에 더 해롭다네요. 10시~2시사이엔 피부재생력이 활발할 시간이라 자주는 것이 좋구요..

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