지식로그

[질문] 170 64 남자인데요..가슴이 좀나왔는데 가슴살빼는법좀알려주세요...

조회수 32 | 2010.07.17 | 문서번호: 13370951
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

엎드려서턱을바닥에붙이고팔을뒤로뻗어발목을잡고가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서10초후몸을이와이운동을5회씩3번반복합니다.매일꾸준히해야효과적

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자인데 가슴살좀빼려고하는데 알려주세요
[연관] 남자인데요 가슴살빼는법좀알려주세요
[연관] 남자 가슴살 빼는법 좀 알려주세요
[연관] 남자 가슴살 빼는법좀 알려주세요
[연관] 저 남자인데 가슴살 빼는법좀 알켜줏세요
[연관] 남자 가슴살빼는법좀알려주세요
[연관] 저가 남자인데요 가슴에 살이있어서 조금튀어나왔거든요.. 가슴살빼는법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?