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[질문] 성인키161에53키로여자운동량전혀없음하루권장량은?하루몇칼로리이하로먹어야살안찜?

조회수 175 | 2010.07.17 | 문서번호: 13364915
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

기초대사량은 근육량지방량나이에따라 다르구요.님같은경우는기초대사량1300kcal정도되겠고,운동량이전혀없으시면 1500kcal정도 드세요.

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