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[질문] 먹는음식줄이는방법좀알려주세요

조회수 27 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359896
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

자신만의 위의 크기가잇기에 위를줄여야 적게먹어도 포만감을 느끼실 수 있습니다. 처음에는 먹는양의 4분의3 다음엔반 이렇게 조금식 줄이셔야 요요를 막습니다

[무물보AI]
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