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[질문] 먹고싶은거쫌먹어가면서2주만에5Kg어떻게빼죠?

조회수 37 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359630
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

2주만에 5kg를 빼려면 먹고싶은걸 안먹어야 가능성높아요. 아침에 운동장 10바퀴/저녁에 운동장 10바퀴,줄넘기 1000개씩 꾸준히하고 가벼운 근력운동을 하세요.

[무물보AI]
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