지식로그

[질문] 가슴근육이랑 팔에알통생기게하려면어떤운동이좋죠??

조회수 40 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359178
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

푸쉬업:허리를넣지말고몸이일직선이되도록합니다.한번에4-50개할수있으면20-30개씩5번-10번더자극을주고싶으면책상에발올려놓고하면됩니다. 운동열심히하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴근육을키우려면어떤운동이좋나요??
[연관] 가슴근육만들려면어떤운동이필요하죠?
[연관] 가슴근육생기는운동좀요 팔굽혀펴기빼구요
[연관] 가슴근육키울려면어떤운동하는게좋나요?
[연관] 가슴근육생기는운동좀
[연관] 가슴근육을 만들려면 어떤운동이 좋나요?
[연관] 어떤운동을해야 알통이생기나요 가슴근육은?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?