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[질문] 키커야하는데 무엇을해야하나요

조회수 223 | 2007.11.14 | 문서번호: 1335673
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

수면은 하루 8시간 이상 불량식품은 일체 먹지않는다 아침식사 포함 점심, 저녘은 꼭 챙겨먹는다 스트레스는 가급적이면 피한다 빨리걷기와 줄넘기도 좋습니다

[무물보AI]
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