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[질문] 허벅지살만빼고싶은데요어떻게하죠

조회수 153 | 2007.05.30 | 문서번호: 133515
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.30

허벅지살을빼고싶으시면기마자세를 하면서 10초가 유지하세요..앉았다일어났다를 3회씩 반복하세요..천천히...꾸준히 하시면 도움이 됩니다.

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