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[질문] 살빨리빼는방법♥

조회수 200 | 2007.11.14 | 문서번호: 1334490
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

살은정확히 사용한에너지가와 섭취한에너지의 차이만큼 빠집니다. 그러기위해선 유산소운동이 가장효과적이구요. 줄넘기나 달리기가 효율적입니다.

[무물보AI]
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