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[질문] 1달동안 걷기2시간,줄넘기30분,스트레칭30분밥양줄이고하면158에56KG여자가몇KG빠지죠

조회수 56 | 2010.07.14 | 문서번호: 13334647

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

체질과 식단조절에 따라 (다이어트는 식단:운동=7:3) 저도 158이고 다이어트 해봤었는데요, 60kg에서 한달만에 52kg까지 빼봤어요^^ 힘내세요!!!화이팅!!!


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