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[질문] 고구마다이어트어떻게해야할까요?

조회수 26 | 2010.07.13 | 문서번호: 13323542
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

원푸드 다이어트는 지양하시고 세끼중 아침 한끼를 고구마로 드세요. 고구마 섬유질은 우유와 만나면 포만감이 배가되며 여름처럼 습할때는 삶아먹는게 좋아요.

[무물보AI]
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