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[질문] 4주동안확티나게살빼는방법없나요

조회수 47 | 2010.07.13 | 문서번호: 13320454
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

군것질은되도록하지마시고 밥은꼬박꼬박먹되많이드시지마시고달고짜게먹는것은좋지않아요~줄넘기매일꾸준히1000개씩해주시고달리기같은유산소운동이좋습니다^^

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