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[질문] 허벅지 속살빼는방법

조회수 56 | 2010.07.12 | 문서번호: 13313990
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

아령운동하세요^^허벅지스트레칭1.다리를어깨만큼벌린다2.아령을들고팔은차렷자세3.무릎이직각이되겠금앉았다일어섰다를10회반복4.1분쉬신뒤3번반복^^

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