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[질문] 일시적으로몸무게적게나가게하는법

조회수 39 | 2010.07.12 | 문서번호: 13313647
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

줄넘기와 오래걷기가 단기간 다이어트에 제일좋습니다. 그리고 저녁 6시이후에는 음식을 입에 대시면 안되요.줄넘기와 오래걷기는 최소30분이상하셔야해요^^

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