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잠잘드는방법
조회수 38 | 2010.07.12 | 문서번호: 13310069
전체 답변:
[지식맨]
2010.07.12
따뜻한우유를 마시거나 따뜻한물에 샤워를하는것도 좋구요 잠들기 2~3시간전에 운동으로 땀빼는것도 좋아요 어두운것보다 편안한색의불빛이 은은한게 잠이잘와요
[무물보AI]
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