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[질문] 팔씨름에 제왕이되고싶어그런데 팔힘이엄청쎄지는방법좀

조회수 31 | 2010.07.12 | 문서번호: 13306545
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

팔운동이라면 팔굽혀펴기랑 아령을 추천해드립니다. 아령같은경우에는 TV보면서도 할수 있고 팔굽혀펴기는 하루에 양 정해놓고 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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