[질문] 허벅지살빼는 정말효과적인방법좀 가르쳐주세요

조회수 26 | 2010.07.11 | 문서번호: 13300211

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.11

간단한스트레칭으로 뺄수 있음. 무릎을 구부리고 양 발바닥을 바닥에 붙암. 양손으로 발 끝을 잡고,무릎을 누르면서 상체를 앞으로 구부려 5분간을 유지한다.

[무물보AI]

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