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[질문] 다이어트중인데몇분이상 빠르게걸어야빠져요

조회수 32 | 2010.07.10 | 문서번호: 13280539
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

20분 이상 걸어야 합니다. 20분 부터 님이 빼려는 지방 연소가 시작됩니다. 몸이 약하시다면 30분 보통이면 40분 조금 내공 생겼으면 1시간 추천드립니다.

[무물보AI]
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