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[질문] 혈압낮출려면어떻게함?

조회수 90 | 2010.07.09 | 문서번호: 13272603
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

과식,폭식삼가/소금과지방섭취를제한/신선한야채와과일많이섭취/규칙적인운동/스트레스↓충분한수면취하고,과로하지말것/알코올과카페인섭취제한/흡연자라면금연

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