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[질문] 줄넘기로살빼는법

조회수 37 | 2010.07.09 | 문서번호: 13272319
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

줄넘기를 하루 15씩하시고 2분간휴식 이렇게 4세트를 반복합니다. 그리고하루에 최소한 1시간 정도의 운동을 하시는게 중요합니다^^

[무물보AI]
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