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[질문] 운동선수가 몸무게 줄이는방법

조회수 217 | 2007.11.13 | 문서번호: 1326853
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.13

하루에 유산소 운동 3-4시간은 기본이고 먹는것도 가려서 아주 철저하게 규칙적으로 생활합니다. ^^ 규칙적으로 자신의 관리만큼 효과가 큰 건 없습니다 ^^

[무물보AI]
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