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[질문] 운동중에물마시는거좋은건지안좋은건지

조회수 63 | 2010.07.09 | 문서번호: 13268131
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

물을마시면물이몸에흡수가되지않고땀으로바로배출되요.물만빠지면상관이없는데땀은수분과함께염분도포함되어있어서염분도빠져서사람이피로해지고기운이빠져요.

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