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[질문] 한달동안 다이어트하려는데 헬스가나을까요 요가가나을까요?

조회수 29 | 2010.07.09 | 문서번호: 13266735
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

남자분이시면.헬스를하시구요.여자분이시면아무래도몸매를잡아주는요가가나을것입니다.헬스는힘이많이들어서여자분한테는비추이구요.요가동작으로빼시는게좋아요

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