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[질문] 상체살어케빼나요

조회수 18 | 2010.07.09 | 문서번호: 13265649
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

상체살을빼려면스트레칭을열심히해야하며윗몸일으키기도많이도움이된다고합니다.윗몸일으키기는운동을해나가면서차차갯수를늘려나가는것이좋다고합니다.

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