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[질문] 어제하늘자전거30분하고나머지는풀어줬는데다음날되니좀굵어진거같기도하고그래도계속

조회수 32 | 2010.07.08 | 문서번호: 13260558
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

네이버 검색결과 하늘자전거는 유산소운동입니다. 그냥 안하던운동 갑작 하셔서 그런듯하구요 근력운동을해야 근육이 늡니다(유산소운동은 근육 안생기죠)

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