지식로그

[질문] 남자아랫뱃살빼기좋은복근운동몇가지 알려주세요

조회수 84 | 2010.07.08 | 문서번호: 13259075
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

하복부는배와다리를'ㄱ'자로접을때자극을받습니다.철봉에매달려서다리를올리는동작같은것을말합니다.이운동은누운상태에서하복부근육의힘으로다리를접습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자아랫뱃살빼는운동좀요
[연관] 남자뱃살빼는데 좋은운동..
[연관] 남자뱃살이랑가슴살빼기에효과적인운동점알려주세요
[연관] 뱃살 ,허벅지살빼기운동좀 알려주세요 남자임ㄷㄷ
[연관] 남자가뱃살가슴살빼는쇼과좋은운동좀소개시켜주세요
[연관] 남자배살빼기 좋은운동
[연관] 남자복근운동하면 뱃살빠지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?