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[질문] 다이어트할때 저녁밥으로삶은계란몇개먹는게좋죠 하나당칼로리도!

조회수 71 | 2010.07.08 | 문서번호: 13253834
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

삶은계란 한 개에는 79kcal이구요,흰자는 칼로리가 낮고 대부분의 단백질로 구성되어있기때문에 배고플때 조금씩 드시면 다이어트에 도움이 됩니다.

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