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[질문] 다이어트할때 저녁밥대신 먹을만한것

조회수 62 | 2009.03.26 | 문서번호: 7591269
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.26

미싯가루나 두유2팩과 간단한 채소,청국장환같은것도 좋구요.제가 추천드리는것은 고구마입니다.밥보다칼로리가 적고.위에 오래 머물러 배고픔을 줄여줍니다

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