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[질문] 다리살효과적으로빠질수잇는방법좀요ㅜ

조회수 14 | 2010.07.07 | 문서번호: 13242860
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감써쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부려주세요.반복실시^^

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